ENERO 2025
REFLEXOLOGÍA PODAL
La reflexología podal no es un tratamiento médico ni lo sustituye. Pero sí es muy útil como terapia complementaria natural para mejorar los síntomas de algunas enfermedades como, por ejemplo, la depresión. Consiste en realizar masajes suaves y profundos en zonas muy concretas del pie para liberar las tensiones acumuladas a lo largo del día, algo muy beneficioso en esta enfermedad. Así, esta técnica favorece la relajación física y mental, lo que se traduce en una disminución de los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) y, por tanto, del estrés. Además también combate el insomnio, propiciando que las personas puedan descansar adecuadamente y afrontar el día con mucha más energía.
Para hablar de esta técnica y cómo nos ayuda en el día a día, entrevistamos a la especialista Isabel P. Broncano, directora y terapeuta de Ranvvai, centro de reflexología podal y escuela de formación para nuevos reflexólogos. Ella nos da todas las claves para entender la reflexología podal, cómo actúa en el cuerpo y por qué podemos recurrir a ella para mejorar nuestra salud.
La reflexología podal tiene un gran poder sanador. Mejora, en términos generales, la calidad de vida de quien la recibe y está indicada para tratar un amplio abanico de dolencias físicas, mentales, emocionales y energéticas.
Todos los seres humanos, independientemente de nuestra edad, necesitamos eliminar los desechos que se acumulan en nuestro organismo. Los tratamientos reflexológicos ayudan al organismo a desintoxicarse y a expulsar los tóxicos que se van acumulando en él, como los derivados del estrés del día a día, y los medicamentos, alcohol, café o tabaco.
Estos son algunos de los beneficios:
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Calma el estrés y la ansiedad.
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Fortalece el sistema inmunológico.
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Activa la circulación sanguínea.
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Alivia el dolor, especialmente, el dolor de espalda, cuello, cabeza, oídos y muelas.
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Reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño.
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Favorece mecanismos de depuración.
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Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
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Equilibra el sistema nervioso central y periférico.
